POUR DÉTENDRE SES MUSCLES OU JUSTE POUR LE PLAISIR, RIEN DE MIEUX QUE LE MASSAGE CALIFORNIEN. ZOOM SUR CE MODELAGE DÉTENTE ET BIEN-ÊTRE, LE PLUS PRATIQUÉ EN SPA ET INSTITUT.
Le massage californien, c’est quoi ?
Le massage californien est le modelage phare des instituts de beauté et centres de bien-être. Celui qui, comme son nom l’indique, est né en Californie au début des années 1970, est le modelage le plus plébiscité quand on souhaite se détendre et évacuer les tensions musculaires. Le bénéfice zénitude du Californien se fait tant au niveau sensoriel qu’émotionnel. Autrement dit, on s’abandonne 50 minutes entre les mains du praticien pour en ressortir décontracté et relax dans son corps et dans son esprit.
Protocole du modelage californien
Côté technique, le professionnel varie entre effleurage et pressions glissées plus ou moins appuyées, d’abord sur la voûte plantaire puis sur les jambes, faces postérieures et intérieures. Le dos est la partie du corps la plus longtemps massée lors du modelage californien : le praticien insiste sur les trapèzes, les paravertébraux (les muscles qui sont de part et d’autre de la colonne), la zone du sacrum et les cervicales. Il termine ensuite le massage par quelques mouvements sur le ventre. A savoir que le modelage peut être adapté : on peut zapper une zone ou au contraire insister sur une autre, il suffit de le demander. "
A qui convient-il ?
Le modelage californien est le massage le plus accessible : il convient à tout le monde, à condition évidemment d’être en bonne santé. Cependant, il est particulièrement recommandé aux personnes qui ont envie de se détendre et de se faire plaisir. Car il permet avant tout de recharger les batteries, retrouver un peu d’énergie et évacuer les tensions musculaires. Il convient également parfaitement aux personnes souffrant de courbatures et à celles stressées puisqu’il stimule les terminaisons nerveuses de l’organisme. Et la douceur qui le caractérise fait de lui le modelage idéal pour une première approche, quand on n’a pas trop l’habitude de se faire masser.
Source: www.magazine-avantage.fr